Consumir shake para emagrecer é a forma que muitas pessoas estão encontrando para perder peso mais rápido sem precisar passar fome. Na disputa com a balança, vale tudo para perder peso sem passar por dietas malucas ou ainda sem consumir produtos que prejudiquem a saúde. Todo mundo sabe que a maioria das dietas da moda possuem […]

Entre as dietas usadas para o emagrecimento, sobretudo a perda de grandes volumes de peso, o jejum intermitente é uma das mais populares. Seu sucesso é, em parte, pelos números que as pessoas que costumam adotar essa dieta exibem. Grande parte delas argumenta ter eliminado de 10kg a 15kg em um período curto, sem grandes […]

Se você sempre quis saber sobre os segredos para uma vida longa, vai conhecer agora todas as verdades com o Dr Victor Sorrentino. Este médico da medicina moderna e atualizada descobriu uma metodologia para ter uma vida muito mais saudável e, com isso, fazer com que você possa viver mais. Muitas pessoas só buscam as […]

Thiago Pugliesi é um renomado personal trainer graduado em Educação Física e Pós-Graduado em Metodologia da Preparação Física Personalizada. Ele possui 17 anos de experiência em seu ramo e, durante sua vivência em saúde, descobriu, testou e comprovou a maneira mais eficiente para se queimar gordura. Se você possui uma rotina corrida, vive intercalando entre […]

Se você chegou até aqui é porque procura um queimador de gordura que realmente funcione e cansou de brigar com a balança. O excesso de peso é responsável por trazer diversos problemas de saúde como diabetes e pressão alta, além de ser um fator de risco para infarto do miocárdio e AVC. Fora isso, também […]

O Que é Dieta Low Carb? A dieta low carb é uma dieta baseada no baixo consumo de carboidratos como o arroz, macarrão e batata e os ultra-processados como os pães, bolos e pizzas. Low carb significa “carbo baixo” ou consumo menor de carboidrato. Este método foca na priorização do consumo de carboidratos de baixo […]

Senhor Tanquinho: Método Natural, Sem Remédios e Sem Passar Fome A Dieta do Senhor Tanquinho é um guia alimentar completo elaborado de acordo com os conceitos da alimentação Paleolítica. É um passo a passo de refeições a serem seguidas, durante 91 dias, para você emagrecer através da dieta mais antiga da história da humanidade. Todas […]

Levlym é o mais novo produto que promove a queima de gordura acelerada no organismo. Quando precisamos emagrecer, é importante escolher técnicas e produtos que realmente nos ajudem e o Levlym é um desses produtos que irá lhe ajudar com isso. Fique comigo até o final para conhecer mais detalhes sobre ele. Métodos de Emagrecimento […]

Se você está precisando saber informações sobre exercicios para perder barriga você chegou no lugar certo. Fique comigo até o final deste artigo para entender o motivo disso. Leia o texto abaixo, até o final, onde eu conto como esse programa maravilhoso já ajudou mais de 80.000 mulheres em todo o Brasil a conquistarem o corpo […]

O Que é a Dieta Cetogênica? A Dieta Cetogênica é baseada no consumo de maior porcentagem de gorduras, médio consumo de proteínas e baixíssimo (ou nenhum) consumo de carboidratos. As principais perguntas que são feitas sobre esse estilo de dieta se referem à necessidade que o organismo tem dos carboidratos para produzir a energia que precisamos […]

A Dieta Paleolítica, também conhecida como Dieta Paleo, tornou-se popular na década de 1970 através do trabalho do gastroenterologista Walter L. Voegtlin, autor do livro “The Stone Age Diet: Based on in-depth Studies of Human Ecology and the Diet of Man” (Dieta Paleolítica: Baseado Em Estudos Aprofundados da Ecologia Humana e Dieta do Homem) que […]

Você já se pegou sentindo uns calores intensos, que não conseguia aliviar de forma nenhuma, nem sequer tomando vários banhos por dia? Você passa parte da noite acordada e já fez de tudo para tentar dormir e não consegue? Todos os dias está lutando contra o estresse e a irritação e acredita fortemente que está […]