Um Vegetal Pra Combater A Gripe

Um Vegetal Pra Combater A Gripe

Da próxima vez que você estiver gripado, você não deve ser tão rápido a correr para a farmácia para pegar o remédio da moda contra a gripe, que promete levá-lo se sentir bem novamente. Em vez disso, você pode apenas querer considerar uma terapia alternativa – o uso de cebola! Você pode ter ouvido de […]

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A Dieta Anti-Inflamatória

Você pode já estar ciente dos alimentos que proporcionam benefícios anti-inflamatórios, mas que você sabe sobre a dieta criada em torno do fenômeno? Leia para saber mais sobre a dieta que se concentra na redução da ingestão de alimentos inflamatórios e prevenção de doenças como o lúpus, a artrite e doenças cardíacas e confira o […]

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A Dieta Tipo: Orgânicos

A Dieta Tipo: Orgânicos

A dieta da atriz Alicia Silverstone melhor como Cher do filme de 1995, mas Silverstone não é nada sem noção quando se trata de sua saúde. Sua abordagem é simples e gentil. Ela centra-se na promoção do veganismo e foco em alimentos orgânicos. A Dieta Tipo: Orgânicos Descubra como desta maneira “gentil” de comer e […]

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Fontes De Proteína Portáteis

Se há uma coisa que você deve se certificar de que você tem o suficiente no seu plano de dieta, é a proteína. Ela é um requisito fundamental para o sucesso da dieta e para aqueles que não estão recebendo o suficiente para a sua dose diária. Fontes De Proteína Felizmente, para atender suas necessidades […]

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3 Fortes Razões Para Você Beber Água

Se você está perseguindo o objetivo de um corpo saudável e forte, deve ficar atento a essas fortes razões para você beber água. Nunca se afaste da água por nada, beba mesmo que seja além do que pareça necessário. Só não precisa pirar a cabeça e sair bebendo 10L por dia só porque um site […]

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