O Que é Gluten e Intolerancia ao Gluten?

O Que é Gluten e Intolerancia ao Gluten?

Uma das tendências mais quentes sobre emagrecer e dieta, é a noção sobre a “intolerância ao glúten”. Muitas pessoas estão concluindo que eles são intolerantes e que, se eles querem emagrecer para sempre e com saúde eles devem ter uma dieta sem glúten. Será mesmo necessário? Mas, qual é a verdade sobre o glúten? Será […]

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Músicas Para Motivar Os Treinos Para Emagrecer

Músicas Para Motivar Os Treinos Para Emagrecer

Ultrapassando os limites da estética, perder peso é uma questão de manter a saúde em dia e, aliado a uma boa música para lhe motivar, ficará perfeito. De acordo com dados divulgados pelo IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), no ano de 2008, “uma em cada três crianças de 5 a 9 anos tinha […]

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Sobremesas Para Emagrecer

Sobremesas Para Emagrecer

Doces são deliciosos e, por mais que sejamos determinados, ninguém é capaz de resistir para sempre à tentação de degustar uma deliciosa sobremesa e, para aqueles que querem emagrecer, devem consumir sobremesas para emagrecer. Por mais que entendamos os benefícios oferecidos pelas frutas, chega o momento em que sentimos a necessidade de comer algo diferente, […]

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Esse Suplemento Para Emagrecer Não Funciona…

Esse Suplemento Para Emagrecer Não Funciona…

Num país onde quase a metade da população está acima do peso, a procura por um suplemento para emagrecer ou dietas milagrosas é enorme. Entretanto, a grande maioria destes produtos não teve sua eficácia e segurança comprovadas por estudos clínicos e são, portanto, perigosos à saúde. Além disso, muitos deles contém na sua formulação hormônios, […]

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Treino Perfeito Para Emagrecer

Treino Perfeito Para Emagrecer

Emagrecer parece não ser uma tarefa das mais difíceis no começo de uma dieta ou mesmo de um programa de treinamento se você aliar um treino para emagrecer. No início desses desafios os resultados empolgam as pessoas que buscam melhorar a autoestima ao ver seus quilos extras irem embora com o treino para emagrecer. O […]

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Porque As Dietas Da Moda Não Funcionam De Forma Permanente

Porque As Dietas Da Moda Não Funcionam De Forma Permanente

As dietas da moda costumam ser sempre as mais interessantes. Elas prometem fazer milagres, emagrecer rapidinho e sem esforço, novas técnicas, novos produtos. Nossas amigas dizem que ela é maravilhosa! Bendita seja a fórmula mágica que nos traz novamente a esperança de perder esses ingratos quilinhos que insistem em se localizar nas partes mais desagradáveis […]

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