Exercícios

Perdi 23 kg Comendo de Tudo e Tomando Chá! * POST PATROCINADO! Olá, me chamo Vanessa Ferreira, tenho 31 anos e estou aqui hoje para falarmos sobre um assunto de grande interesse para você que quer emagrecer, mas que não consegue nunca perder peso devido a dificuldade de montar e seguir uma dieta bem elaborada. […]

Hoje temos uma boa novidade para pessoas que não querem perder tempo e praticidade na hora de entrar em forma, estamos revelando para você o Espaço Autoridade Fitness. Um ambiente totalmente online, para quem quer aprender vários estilos do mundo fitness. Já pensou em aprender a ter saúde, emagrecer, tonificar seu corpo, treinar e meditar […]

Thiago Pugliesi é um renomado personal trainer graduado em Educação Física e Pós-Graduado em Metodologia da Preparação Física Personalizada. Ele possui 17 anos de experiência em seu ramo e, durante sua vivência em saúde, descobriu, testou e comprovou a maneira mais eficiente para se queimar gordura. Se você possui uma rotina corrida, vive intercalando entre […]

Será Que o Desafio Vip 60 é Bom Mesmo? Você está interessada no desafio vip 60 e quer saber se ele é bom mesmo e cumpre o que promete? Se esse for o caso, recomendo ler esse artigo até o final para saber tudo sobre esse método que já ajudou 25 mil mulheres emagrecerem e […]

Conutherm é o óleo de côco em cápsulas que tem feito imenso sucesso no mercado e está sendo usado como potencializador do emagrecimento por milhares de pessoas em todo o Brasil. Quando falamos de perda de peso, qualquer coisa que ajude a resolver mesmo o problema e não provocar efeito sanfona é bem vinda. São milhares […]

Se você já fez de tudo para emagrecer e não consegue, conheça agora a Camila Sachs e seu programa revolucionário de emagrecimento Mulheres Fit. Se você possui uma rotina corrida, vive intercalando entre casa, trabalho e estudos, o programa desenvolvido pela Camila Sachs foi desenvolvido especialmente para você! É um programa para mulheres que não querem perder […]

Hoje nosso post é especial e dedicado para as mamães que precisam emagrecer e trazer a autoestima de volta. 🙂 Todas nós sabemos que a gravidez é, sem dúvidas, um dos momentos mais importantes e felizes na vida de uma mulher, concorda!? Porém, durante este período muitas das vezes esquecemos de reparar as mudanças que ocorrem em nosso […]

Se você chegou até aqui, provavelmente é porque quer saber se o kimera emagrece mesmo e para obter mais informações sobre este suplemento que é sucesso de vendas em todo o Brasil. O Que é o Kimera e Para Que Serve? O Kimera que tem o nome oficial de “kimera Thermo”, é um termogênico super […]

Saiba o que os exercícios abdominais podem fazer para perda de barriga. Muitas pessoas confundem a perda de barriga com a tonificação muscular. Aprenda o que fazer para perder peso e ainda tonificar os músculos de seu abdome. Este é um mito que tem assombrado muitas pessoas que desejam ter um corpo sarado e uma barriga […]

Todo mundo é meio apressadinho na hora de perder peso, sempre pensam em perder peso rápido. Mas isso é possível? DEPENDE… A perda de peso é gradativamente, não adianta ganhar 10 quilos em um fim de ano e na 1° semana seguinte querer perder tudo. Lembrando que estamos falando de perda de peso com saúde, não indico outros métodos para perda de peso rápido. […]

Chegamos ao inverno e temos uma ótima notícia para você. Ao contrário do que possa pensar, o frio pode ser um grande aliado na perda de peso! Que tal incluir Chá de Macela, Chá Branco e Chá Verde para emagrecer no inverno, pois ao contrário do que muitos imaginam as temperaturas baixas que costumam aparecer mais no outono e inverno são […]

Neste artigo você vai descobrir 4 Dicas Simples Para Ter Sucesso com Seu objetivo de Emagrecer e que estão relacionados principalmente ao seu lado emocional.Temos que procurar o nosso equilíbrio emocional em todos os aspectos de nossa vida e não será diferente quando temos o objetivo de emagrecer para nos sentirmos bem. Não deixe de forma alguma a ansiedade, […]