Dietas

Dietas para Emagrecer.

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Jejum Intermitente Emagrece Mesmo?

Jejum Intermitente Emagrece Mesmo?

Será que fazer jejum intermitente emagrece? Essa é a pergunta principal, de todas as pessoas que conhecem esse método novo de se alimentar. Na verdade, é novo para nós, mas o jejum é praticado por muitas religiões com o significado de purificar o corpo e elevar a alma. Esse tipo de prática é muito difundido […]

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O Que é Goji Berry e Como Ele Vai Te Ajudar a Emagrecer

O Que é Goji Berry e Como Ele Vai Te Ajudar a Emagrecer

Muita gente escuta um nome diferente, que está fazendo sucesso ou virou moda, e simplesmente adere a ele. Temos diversos exemplos de dietas, produtos, fórmulas e exercícios que passaram por esse processo e caíram no gosto popular. O problema é que consumir qualquer coisa (produto ou informação) sem o real entendimento é um perigo. É […]

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Como Agir Para a Dieta Dar Certo

Como Agir Para a Dieta Dar Certo

Saiba o que fazer para conseguir emagrecer e ter uma vida saudável. Todo mundo hoje que deseja emagrecer procura algo bem rápido e que dê resultado de imediato. Para isso você deve saber como como seguir uma dieta certo. A forma como você age pode influenciar e muito na sua perda de peso. Você sabe o que fazer para sua dieta dar certo? Confira tudo nesta matéria. […]

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Alimentos Permitidos na Dieta Detox

Alimentos Permitidos na Dieta Detox

Uma dieta detox bem sucedida depende principalmente daquilo que ingerimos e de o quão à risca seguimos o cardápio indicado – e que deve ser preferencialmente elaborado por um nutricionista profissional. Ainda assim, existem vários alimentos que são comuns em qualquer modelo de dieta detox, da mesma forma que existem alimentos totalmente vedados de praticamente […]

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Como Fazer Dieta Detox?

Como Fazer Dieta Detox?

  Assim como com qualquer dieta que caia no gosto popular, a dieta detox acabou se tornando, pouco a pouco, uma das preferidas das pessoas. E isso não foi por acaso. O seu reconhecimento não veio apenas nas academias, mas também nas telas da TV e nas revistas de fofocas. Um grande número de famosas […]

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