Cha Matcha – Benef√≠cios e Para Que Serve ‚Üí„ÄźInforma√ß√Ķes AQUI!„ÄĎ

O Cha Matcha é o mais novo produto natural que as pessoas estão usando para ajudar na desintoxicação do organismo e consequente perda de peso.

Todo mundo que precisa emagrecer sabe que existem inibidores de apetite poderosos, mas que causam vício tornando seu consumo um eterno ciclo vicioso, o mesmo acontecendo com outros remédios químicos.

Justamente porque as pessoas passaram a procurar alternativas saud√°veis para perder peso, que come√ßaram a surgir estudos e comprova√ß√Ķes cient√≠ficas de produtos naturais.¬†Nesse campo, as ervas que produzem ch√°s e que s√£o usadas em sucos e na alimenta√ß√£o, s√£o campe√£s de consumo, pois al√©m de serem saborosas conseguem fazer com que a gordura localizada seja despachada na urina.

Assim, o consumo de ch√°s para melhorar as fun√ß√Ķes vitais do organismo tornou-se uma pr√°tica di√°ria para milhares de pessoas que nunca pensaram que uma simples erva verde pudesse dar tanto resultado.

O Que é Chá Matcha

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Cha Matcha é o famoso chá verde moído e, quando servido com um água quente dá-se o nome de matcha. O cha matcha tem sido usado também para dar mais sabor e colorir os alimentos.

A erva do Chá Matcha tem feito muito sucesso devido suas excelentes propriedades terapêuticas e também no auxílio ao emagrecimento e desintoxicação do organismo.

Representante dos famosos chás verdes, a matcha é retirada da mesma planta de onde sai o chá verde comum, a Camellia Sinensis, que possui propriedades desintoxicantes e emagrecedoras.

A diferença da matcha para os outros chás é que seu composto vem de uma parte diferente da planta que é utilizada para extração dos chás verde, branco e preto.

E esse é o principal diferencial que deixa a matcha possuir mais propriedades medicinais do que esses outros chás.

Sua preparação começa ainda antes da colheita, onde a Camellia é coberta da luz direta do sol, permitindo que sua folha fique mais tenra, o que aumenta a produção de aminoácidos essenciais. Após esse cuidado, os brotos mais viçosos são colhidos de forma manual e a planta é colocada para secar.

As folhas secas são então moídas e produzem o pó verde que é conhecido como matcha e é o produto final para consumo como chá.

O sabor do matcha é definido pela quantidade de aminoácidos, sendo os que possuem qualidade superior são mais doces e possuem sabor mais acentuado e característico do que os chás normais que são retirados da mesma planta.

O processo de produção do cha matcha é todo manual, o que deixa a qualidade extremamente superior a de outros tipos de bebida de mesma característica. A escolha dos brotos certos para a secagem e produção do pó é que definirão se o produto será mesmo o matcha, ou algum subproduto.

Benefícios Do Cha Matcha

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Como outros ch√°s de mesma natureza, o matcha possui v√°rias propriedades que o tornam um produto excelente para ser consumido no dia a dia, veja algumas delas:

Função Emagrecedora

O que garante as propriedades emagrecedoras do matcha é a presença das catequinas em sua composição. Estudos realizados com homens obesos mostraram que os que consumiram chá verde com dose alta de catequina eliminaram mais peso que o grupo tomou chá com quantidade menor do elemento.

Queima De Gordura

O chá verde é um ótimo coadjuvante para o pré-treino. Estudos feitos com homens obesos que usaram o chá verde antes da prática de exercícios, tiveram uma quantidade maior de queima de calorias do que homens que não consumiram o produto antes da prática.

Possui Baixas Calorias

Ao contrário do café e seus derivados como capuccino ou ainda achocolatados com leite, o matcha possui uma quantidade infinitamente menor de calorias que esses outros produtos que são consumidos diariamente. Uma porção de matcha possui apenas 3 calorias, enquanto que encontramos 74 calorias em apenas uma xícara de capuccino e 140 calorias numa xícara de leite desnatado com chocolate. O chá é saboroso e com o tempo se tornará um hábito no seu dia a dia.

Sensação De Saciedade

O matcha possui um antioxidante chamado EGCG (epigalocatequina) que promove a libera√ß√£o do horm√īnio CCK (colecistocinina) que √© o respons√°vel por enviar ao c√©rebro os est√≠mulos que informam que o est√īmago est√° cheio. Isso quer dizer que tomando cha matcha, haver√° sensa√ß√£o de saciedade e menor necessidade de consumir grandes quantidades de alimentos, o que ajudar√° a regularizar a taxa de glicose no sangue e tamb√©m a eliminar peso.

Como Fazer O Cha Matcha?

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Por se tratar de um pó pronto para fazer chá, o processo de produção se limita a colocar uma pequena quantidade do pó em uma xícara com água fervente e esperar alguns minutos para consumir.

O p√≥ precisa ser completamente dilu√≠do antes do consumo, diferente de processos de decoc√ß√£o ou mergulho de folhas inteiras que precisam ser coadas.¬†O consumo pode ser di√°rio e √© indicado consumir no intervalo das refei√ß√Ķes, ou ainda em substitui√ß√£o ao famoso cafezinho p√≥s almo√ßo.

Cha Matcha Emagrece Mesmo?

Como falamos acima, as propriedades da planta matcha fazem desta planta um agente emagrecedor natural.

Sua composição favorece a perda de gordura localizada, além de acelerar o metabolismo e ser um ótimo alimento pré-treino.

Onde Comprar Cha Matcha De Qualidade?

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Como o produto se tornou bastante famoso no mercado nos √ļltimos anos, atualmente existem muitas marcas que comercializam o matcha em p√≥ vendido em latas.

Para não correr risco de consumir um produto de baixa qualidade, indicamos o produto Thermatcha que é comercializado em latas contendo 300 gramas, o que dá aproximadamente para um mês de consumo, considerando 1 porção diária do produto.

Al√©m de ser o representante do verdadeiro matcha, o Thermatcha auxilia a redu√ß√£o de medidas e tamb√©m do incha√ßo provocado pelo ac√ļmulo de l√≠quidos.

√Č um coadjuvante poderoso para diminuir as taxas de colesterol ruim e tamb√©m auxilia o processo digestivo eliminando a sensa√ß√£o de estufamento.¬†Sem d√ļvida, sua caracter√≠stica mais marcante √© que ele √© um controlador da ansiedade, evitando que a compuls√£o por alimentos cal√≥ricos diminua drasticamente.

Para conhecer melhor o Thermatcha, basta clicar na imagem abaixo e ler nosso artigo completo sobre o produto.

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Sum√°rio
Data de Revis√£o
Item Revisado:
Cha Matcha
Classificação
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Sobre o autor | Website

Sabrina Alves √© co-fundadora do projeto Emagrecer Para Sempre. Criou este projeto para compartilhar suas experi√™ncias pessoais de como ter um corpo magro e mais sa√ļde.

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